- EAN13
- 9782859221614
- ISBN
- 978-2-85922-161-4
- Éditeur
- Delville
- Date de publication
- 29/04/2004
- Collection
- Delville santé
- Nombre de pages
- 126
- Dimensions
- 23 x 15 x 1,4 cm
- Poids
- 204 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 612.821
- Fiches UNIMARC
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À travers des exercices pratiques et simples, l'auteur nous confie ses astuces pour mieux se préparer au sommeil. Le corps comme l'esprit doivent trouver une transition pour pouvoir être aptes à se laisser glisser dans le monde des songes en toute sérénité. L'auteur propose des techniques douces et naturelles pour retrouver un sommeil serein. Essayez les, vous serez surpris de leur efficacité !
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