Petit livre de - Décodeur des émotions, développez votre intelligence émotionnelle
EAN13
9782754053822
ISBN
978-2-7540-5382-2
Éditeur
First
Date de publication
Collection
PETIT LIVRE DE (LE)
Nombre de pages
158
Dimensions
1 x 0 x 0 cm
Poids
70 g
Langue
français
Code dewey
152.4
Fiches UNIMARC
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Petit livre de - Décodeur des émotions

développez votre intelligence émotionnelle

De

First

Petit Livre De (Le)

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Qu'est-ce que l'émotion ? Pourquoi vivons-nous des émotions ? À quoi servent les émotions ? Peut-on contrôler nos émotions ? Comment réagir face aux émotions des autres ?




La maîtrise de soi, et donc de ses émotions, semble être le mot d'ordre qui prévaut encore de nos jours. Pourtant, depuis la fin des années quatre-vingt, l'Intelligence Émotionnelle, un courant de la psychologie, vise à réhabiliter les émotions : elles ne sont pas si irrationnelles qu'il n'y paraît ! Au contraire, elles répondent à une logique bien rôdée, de même qu'elles ont une grande utilité dans notre vie, autant personnelle que sociale. Une fois réconciliés avec elles, nous pouvons les vivre et les exprimer de manière respectueuse et satisfaisante pour nous et nos interlocuteurs. Nous pouvons même avoir une prise sur elles et apprendre à les gérer de façon constructive. Tel est le projet de l'Intelligence émotionnelle ! Nous réconcilier avec nos émotions, afin de nous apprendre à nous en servir plutôt que de les subir. Et tel est également l'objectif de ce petit livre : vous donner les clés pour comprendre les émotions, les vôtres et celles des autres, et y faire face de manière constructive.
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