Livres pratiques Textes de relaxation et de visualisation. Pour une vie sans stress, pour une vie sans stress
EAN13
9782020848312
ISBN
978-2-02-084831-2
Éditeur
Seuil
Date de publication
Collection
GUIDES PRAT.
Nombre de pages
272
Dimensions
19,7 x 11,5 x 2,1 cm
Poids
276 g
Langue
français
Code dewey
158.12
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Livres pratiques Textes de relaxation et de visualisation. Pour une vie sans stress

pour une vie sans stress

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textes de relaxation et de visualisation pour une vie sans stressInstallez-vous confortablement...Respirez calmement...Mettez-vous à l'écoute de votre corps...La respiration s'installe en toute tranquillité, l'esprit s'apaise...Ainsi commence chaque séance de relaxation présentée dans ce livre.Véritable promenade intérieure, relaxante et bienfaisante, la relaxation-visualisation est une méthode prodigieuse pour se ressourcer, calmer les tensions, faire naître une énergie nouvelle. Elle induit une détente au plus profond de notre être, corps et esprit.Quelques lignes à lire.Quelques minutes pour soi.Pour une vie quotidienne sans stress.
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