- EAN13
- 9791036605130
- ISBN
- 979-10-366-0513-0
- Éditeur
- Lizzie Livre audio
- Date de publication
- 02/2020
- Nombre de pages
- 387
- Dimensions
- 16,8 x 14 x 1,3 cm
- Poids
- 78 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
La méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes
De Allen Carr
Traduit par Véronique Gourdon
Lizzie Livre audio
Offres
Livre lu audio. Voulez-vous vous libérer de vos peurs et de vos inquiétudes ? La méthode simple d'Allen Carr a déjà transformé la vie de millions de personnes à travers le monde en leur permettant de quitter leurs addictions.
Cette nouvelle méthode vous permettra de vous séparer des pensées négatives qui peuvent vous envahir à certains moments. Grâce à elle, vous apprendrez comment faire revenir la paix en vous et à renouer avec votre moi profond plutôt que de vous focaliser sur les choses qui vous nuisent et vous inquiètent.
La pleine conscience est au cœur de la philosophie d’Allen Carr et ce livre offre ses principes.
Cette nouvelle méthode vous permettra de vous séparer des pensées négatives qui peuvent vous envahir à certains moments. Grâce à elle, vous apprendrez comment faire revenir la paix en vous et à renouer avec votre moi profond plutôt que de vous focaliser sur les choses qui vous nuisent et vous inquiètent.
La pleine conscience est au cœur de la philosophie d’Allen Carr et ce livre offre ses principes.
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
L'oracle égyptien d'Isis / divination de l'Egypte ancienne et cartes alchimiquesElisabeth, JensenCourrier du livre24,90
-
L'histoire aberrante de l'alimentation, 10 000 ans d'impacts sur la santé et l'environnementVéronique GourdonActes Sud24,00